Fixer le cale-nuque à l’arrière de l’appuie-tête du siège, de manière que la partie rembourrée soit en contact avec la nuque de l’utilisateur.
Ajuster la hauteur ou position de l’appuie-tête pour que le cale-nuque soit bien centré sur le creux cervical, sans incliner le cou de façon excessive.
En cas de mouvement brusque (freinage, choc), vérifier la stabilité du coussin afin qu’il ne se déplace pas.
L’usage est conseillé lors de trajets prolongés ou en position assise statique (voiture, avion, bureau) pour soulager la musculature cervicale.
Il ne remplace pas un dispositif médical en cas de pathologie cervicale sérieuse ; consulter un professionnel de santé si douleur persistante.
Nettoyer avec un chiffon doux humide ; éviter l’immersion complète.
Vérifier les recommandations du fabricant si disponibles.